Sundere udgave af den gammeldags mormor’s æblekage.

Nu er det endelig sommer! 😊 Solen skinner og man får bare lyst til at masse lækre ting, som godt kan være hårdt for vægten. For desværre er det ikke kun julen som feder. Hvis jeg skal indspire til et sundere alternativ, så skulle det være en alternativ udgave af...

Hvad der er sundt for mig er måske ikke sundt for dig.

Jeg tror, når det kommer til ordet sundhed, så har vi en meget individuel opfattelse af hvad der er sundt. Dog har mange den opfattelse, at sundhed er grøntsager, motion og ens BMI ligger indenfor normaltområdet, men det behøves det faktisk ikke at være. Verdenssundhedsorganisationen har defineret sundhed som: “En...