Vegetarisk Halloween-suppe.

Jeg ved ikke hvor mange af jer, der skal holde allehelgensaften i morgen. Halloween er efterhånden ved at blive en ret stor ting i Danmark, dog er det slet ikke på niveauet som i USA. Jeg føler lidt at Halloween er en dansk blanding imellem fastelavn og Sankt Hans. Dog...

Meditation mod smerter.

De sidste par uger har jeg døjet med smerter i ryggen og i brystet, samt mange andre symptomer. Derfor har der været meget stille på bloggen. Diangosen blev muskelspændinger og stress. Så der er faktisk ingenting at gøre, udover massage eller akupunktur. N prøvede at massere mig: Massage var simpelthen for...

Hvad der er sundt for mig er måske ikke sundt for dig.

Jeg tror, når det kommer til ordet sundhed, så har vi en meget individuel opfattelse af hvad der er sundt. Dog har mange den opfattelse, at sundhed er grøntsager, motion og ens BMI ligger indenfor normaltområdet, men det behøves det faktisk ikke at være. Verdenssundhedsorganisationen har defineret sundhed som: “En...